Animation de l’atelier prévention des chutes par ERGO2.0

Le deuxième atelier prévention des chutes -séance 1- a eu lieu ce mardi 23 mai à Anthisnes avec 16 participants

Atelier très pratique, les participants ont appris :

• beaucoup de conseils permettant d’éviter les chutes
• des exercices de renforcement des chevilles
• comment se relever de sa chaise?
• des exercices d’équilibre

• Comment se relever en cas de chute