Animation de l’atelier prévention des chutes par ERGO2.0

Extrait de l’article « La chute chez les personnes âgées »

https://avant-age.ch/la-chute-chez-les-personnes-agees/

Bien des événements peuvent survenir dans notre vie, qui nous avertissent que nous nous acheminons vers la vieillesse. Mais il est un événement, dont nous sous-estimons trop souvent l’importance et qui peut brutalement nous rappeler que ça y est, la vieillesse est là : c’est la chute. La chute d’une personne âgée n’a rien à voir avec celle que peut connaître le commun des mortels. La personne âgée qui connaît sa première chute n’avait pris aucun risque inconsidéré ; elle vaquait tranquillement à ses occupations. Sans raison, pour un rien, elle perd l’équilibre et se retrouve au sol, étendue, recroquevillée, sonnée…
Eh bien ce corps, tout à coup, nous en avons perdu la maîtrise, il nous a échappé, nous n’avons pas réussi à le tenir debout. La chute, pour la personne âgée, marque souvent un chamboulement imprévu dans sa vie.

En Belgique, 17,4% de la population âgée de 65 ans et plus déclare avoir été victime d’une chute au cours des 12 mois précédant l’enquête DE sciensano.be de 2018 ;

Trop souvent, le risque d’une chute chez la personne âgée est sous-estimé, quand il n’est pas tout simplement négligé. Au lieu de banaliser ou d’ignorer ce risque qui, rappelons-le, peut bouleverser toute la vie de la personne s’il se réalise.

L’entourage, la personne âgée elle-même, le médecin devraient impérativement poser les bonnes questions :

Est-ce que la personne âgée est tombée au cours de ces derniers mois ?

Est-ce que la personne âgée se sent parfois instable lorsque-elle marche ?

Est-ce que la personne âgée craint de tomber, de sortir dans la rue, de monter ou descendre des escaliers ?

Si, à l’une ou l’autre de ces questions, la personne âgée répond par l’affirmative, il y a sans doute lieu de prendre des précautions, d’envisager des mesures qui, autant que possible, lui permettront d’éviter les risques de chuter.

Comment faire face aux risques de chute ?

Dès l’instant où une personne avançant en âge commence à éprouver un sentiment d’instabilité en marchant, une crainte de tomber, et à plus forte raison s’il lui est déjà arrivé de tomber, elle doit en parler avec son médecin, qui pourra envisager une prise en charge multidisciplinaire de son patient :
– le médecin traitant peut diminuer le nombre des médicaments consommés par le patient,
– un programme d’exercices physiques auprès d’un kinésithérapeute peut être prescrit,
– un ophtalmologue s’occupera des problèmes de vue ( lunettes adaptées, opération de la cataracte…),
– la prise d’un supplément de vitamine D peut aussi être une bonne idée,
– les problèmes de pieds et de chaussures seront examinés par un pédicure et un orthopédiste,
– un ergothérapeute s’occupera des modifications nécessaires de l’habitat du patient.

Afin de faire face aux risques de chutes chez la personne âgée, le Gal Pays des Condruses dans son programme Bien vieillir soutient la campagne « Vivre et vieillir en santé d’Ergo2.0. Le 1er atelier de prévention des chutes a eu lieu ce mardi 16 mai à Tinlot, 17 personnes étaient présentes.
L’organisation  a été prise en charge par les assistant.es de vie des communes d’Anthisnes, Marchin, Tinlot et de la commune de Nandrin.